剧情介绍
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用四季宝花生酱做了这款素的三明治，虽没肉，但口感很丰富，加了花生酱，早餐吃完充满能量！
by 真馜花 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡蛋 3个
- 牛油果 1个
- 西红柿 1个
- 黑胡椒 适量
- 紫菜 十片
- 四季宝花生酱 适量
做法步骤
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1、将牛油果，蕃茄切片
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2、鸡蛋打散，加入少许盐和黑胡椒碎
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3、鸡蛋煎好备用
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4、面包底下垫保鲜膜，在面包上挤出四季宝花生酱。用挤的太方便了！
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5、将花生酱抹均整片面包
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6、铺上紫菜，我用的是韩国大张薄的即食紫菜，每张剪成四块，我放了三片。
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7、铺上鸡蛋
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8、牛油果放在面包中间位置，横切面才漂亮，再铺上番茄、牛油果、紫菜、抹了花生酱的面包，保鲜膜包紧，吃的时候再切开享用。
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9、切面看起来很丰富吧？
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10、吃完早餐充满能量。
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