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随着最近几波冷空气的降临，已经进入了冬天模式。而在冬天里没有比被窝还舒服的地方了，这个时候让妈妈头疼的就是孩子经常赖床，到点该起床的孩子不愿意起床，很多的家庭因为孩子早上起不来床的事情弄的家里鸡飞狗跳，上演一出的“母子大战”。

很多家庭父母在对待孩子不起床这件事，往往都以“杀伤式”方法叫醒孩子。乐乐的妈妈就是典型的杀伤式叫醒，早上如果乐乐赖床不起，乐乐妈一般用三种方式去叫，一种就是自己的“河东狮吼”，乐乐赖床。到点起床乐乐不起，妈妈从厨房就开始大喊大叫的往孩子房间走去，大力开门，乐乐被惊醒，蔫头耷脑的起床。

还有就是让乐乐爸爸去“暴力唤醒”直接扯被子，因为掀开被子涌入的寒风，孩子总是会“瞬间精神”。

最后就是在两种方式都无果的情况下，直接“男女双打”，夫妇俩直接把孩子拽起来，不管睡没睡醒，都开始给孩子穿衣服，毕竟时间有限，不能迟到了。

在这样的方式之下，乐乐虽然从来没迟到过，但是老师却经常跟家长反映，孩子一早上都萎靡不振，蔫了吧唧的。乐乐爸妈总觉得是因为孩子晚上睡太晚了，所以不仅早上起不来，而且一整天都没精神。

专家坦言，其实孩子总是“蔫了吧唧”的，不一定是没睡够，跟孩子的起床方式也有很大关系，乐乐爸妈这样的叫醒方式就是“杀伤式”叫醒，让孩子在惊吓中起床，会影响到一整天的心情和状态。

怎样用正确的方式叫醒孩子

1.用光叫醒孩子

大多数人对于光都是敏感的，晚上睡觉家里所以的灯要关上，窗帘也要拉的严丝合缝。所以早上家长们要叫醒孩子可以用阳光或者是灯光，孩子到点不起床，作为家长可以把窗帘窗户打开，让阳光照到孩子，或者是把灯打开，当孩子感受到光的时候，自然而然的就会从睡梦醒来。

而且在刺眼的光芒之下，想再睡个回笼觉也是比较困难的。

2.用音乐叫醒孩子

用悦耳动听的音乐叫醒孩子，绝对比母亲“河东狮吼”式的叫醒孩子要好的多。家长把音乐打开，孩子听着舒缓的音家长可以轻轻的抚摸孩子来帮助孩子起床，等到孩子醒过来听到音乐，妈妈还在旁边轻轻的抚摸自己，孩子心里肯定也是幸福的。

3.提前告知孩子第二天起床的时间

提前告诉孩子的起床时间，就是给孩子一个心理预设，第二天早上的那个点妈妈会过来叫你起床。这样第二天当家长过去叫他起床的时候，孩子也会比较能起得来，提前告诉他，第二天起床就是你们提前约定好了的，久而久之就会养成生物钟。不过家长也要注意，最好不要在还没到约好的时间点之前就把孩子叫醒，这样也会让孩子产生逆反情绪。

小孩子赖床作为家长也要找到原因，到底是孩子贪睡还是孩子的睡眠不足，如果是孩子因为睡眠不足而贪睡，家长要让孩子晚上睡觉早一点，充足的睡眠是保障孩子健康的第一步。

各位家长有没有什么好的方法可以叫醒赖床的小孩吗？欢迎在评论区留言交流！

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