《如是》第一季——一场灵魂的对话，一次心灵的觉醒
在快节奏、信息爆炸的时代，我们习惯了刷短视频、看热搜、追流量，却很少静下心来，认真听一个人讲他的故事，听他如何理解生命、信仰、孤独与自我。
2017年，豆瓣推出首档文化寻访节目《如是》第一季，由主持人沈星带领观众，走进12位文化名人、思想者、艺术家的内心世界。这不是一场浮于表面的明星访谈，而是一次“生命与另一个生命的用心对话”。
为什么说它是“宝藏级”综艺？
1. 嘉宾阵容，堪称“文化天花板”
朴树、白先勇、冯仑、姚谦……这些名字背后，是一个个鲜活而深邃的灵魂。他们不是流量明星，却是真正影响过一代人的思想者与创作者。他们谈论的不只是作品，更是人生的困境、信仰的重建、艺术的执着与生命的顿悟。
2. 节目气质：静水流深
《如是》没有炫目的舞台、没有刻意煽情的剪辑，只有安静的对话和真诚的倾听。它像是一杯清茶，在喧嚣中带来片刻的宁静。每一期节目，都是一场心灵的修行。
3. 朴树的回归，震撼人心
第一集采访朴树，成为全网热议的焦点。那个曾经唱着《那些花儿》《生如夏花》的少年，如今变得沉默寡言、瘦骨嶙峋，却依旧真诚如初。他说：“我不太信任语言。”这句话，道尽了太多艺术创作者的挣扎与孤独。
4. 主持争议：真实与局限并存
沈星的主持风格引发了不少讨论。有人认为她不够专业，与嘉宾的思维节奏不匹配，甚至有些“尬聊”。但也正是这种“不完美”，让节目更像是一次普通人与智者之间的真实对话。
看完《如是》，你会重新思考这些命题：
- 我们为什么需要信仰？
- 艺术的本质是什么？
- 成名之后的代价是什么？
- 孤独，是负担，还是礼物？
- 如何在这个浮躁的时代，找到属于自己的“如是”？
：一部值得慢慢看、静静听的节目
《如是》不是娱乐，而是文化；不是八卦，而是思想；不是表演，而是表达。它让我们在碎片化的信息中，找回了“深度对话”的价值。豆瓣7.7分，12期节目，每期都是一次灵魂的旅行。
如果你厌倦了浮夸的综艺，渴望一场心灵的洗礼，那就从《如是》开始吧。
> “一个生命与另一个生命的用心对话。”
> ——豆瓣《如是》第一季，值得一听。
