《《假期中的她们》：一场被低估的女性群像叙事革命
2025年暑期档，一档看似“慢综艺”的真人秀悄然上线——《假期中的她们》。没有热搜轰炸、没有剧本撕扯，却在短评区掀起了一股“熟人局真香”浪潮。这档由鲁衍甫、任洋联合执导，集结叶童、邓萃雯、陈德容、侯佩岑、王珞丹、李晟、吴宣仪等12位30+女性的节目，表面上是城市文旅体验，内核却是一场关于当代中国女性自我重构与集体疗愈的深度实验。
节目的结构极具巧思：四段旅程（长沙、山西长治、江苏连云港、广东汕尾），每段四天三夜，以“姐姐之家”为据点展开群居生活。不同于传统团综的表演性，《假期中的她们》刻意剥离了任务机制和竞争逻辑，转而聚焦于“如何过好一个假期”这一朴素命题。做饭、聊天、逛菜市场、学方言、爬山看海……这些看似琐碎的日常，恰恰构成了节目最动人的烟火气。镜头语言克制而细腻，没有过度剪辑制造冲突，反而用大量长镜头捕捉女性之间自然流动的情绪与默契。
尤其值得称道的是其“全女班”制作理念——从导演、编剧到旁白、厨师，全员女性。这种结构性赋权让节目呈现出罕见的性别自觉。在长沙篇中，叶童与邓萃雯深夜对谈演艺生涯的起伏，陈德容坦言婚姻带给她的束缚与觉醒；长治站里，李晟与宋妍霏在窑洞前讨论“30岁是否还能重新开始”；连云港海边，管乐与祝绪丹笑谈“不结婚也没关系”；而汕尾收官之际，江一燕平静宣布离婚，全场无人追问，只有拥抱与沉默的支持——这些瞬间没有煽情配乐，却比任何剧本都更戳中时代情绪。
节目巧妙地将城市文旅嵌入女性叙事之中。长沙的茶颜悦色、长治的非遗剪纸、连云港的渔港日出、汕尾的红海湾落日，不再是打卡背景板，而是成为女性自我探索的容器。当王珞丹在长治老街教当地女孩跳现代舞，当侯佩岑在汕尾海边写下“我允许自己慢下来”，文旅传播完成了从“景点展示”到“情感共鸣”的升维。
当然，争议亦存。有观众批评其“糊弄”“像旅游广告”，实则错判了节目的野心。它并非要复刻《花儿与少年》的戏剧张力，也不是《乘风破浪的姐姐》的舞台延伸，而是一次反流量、反焦虑的温柔抵抗。在“女性必须高效、成功、完美”的社会规训下，《假期中的她们》大胆提出：休息，本身就是一种力量。
截至2025年12月，节目虽未获高分（暂无评分），但838人看过、305人想看的数据背后，是一群清醒女性的自发共鸣。它或许不会成为爆款数据神话，却注定成为国产综艺史上一次静水流深的转折——当12位姐姐围坐吃火锅、聊起更年期、大笑流泪又互相递纸巾时，我们看到的不是明星，而是千万普通女性渴望被看见、被理解、被允许“不完美”的真实倒影。
这，才是真正的“都市女性生活指南”。
