剧情介绍
"谨以此文献给陪我走过青春岁月的泰勒·斯威夫特女士。"
喜欢欧美音乐的人一定听过泰勒·斯威夫特的名字，如果你没有听过她的名字那你也一定听过她的歌。她是美国著名的乡村音乐歌手、超级偶像，粉丝们也称她为"霉霉"。她有着大长腿和高颜值，吸金能力超强，被称为“最赚钱女艺人”，全球粉丝超千万。
就是这样一个自带光芒的巨星，却在一夜之间变成了人人喊打的"过街老鼠"。2016年，她遭到了"网络暴力"。各种营销号、帖子、评论都在黑她，说她是蛇蝎心肠、骗子，极尽恶毒之能事。她就这样从名誉的巅峰落下，满身伤痕，就此沉寂，已不再是自己。
纪录片《美利坚女士》就是一部讲述了女歌手泰勒·斯威夫特跌落神坛之后，如何找回自己的影片。本片于2020年1月上映，在美国烂番茄的好评率高达98%，metacritic评分也高达9.8分，成为了imdb史上评分最高的纪录片。在豆瓣的成绩也表现不俗，拿到了8.7的评分。
曾被称为美国甜心的泰勒，活成了别人想让她成为的样子，但却一直得不到别人以为的那种快乐。直到受千夫所指，她才硬着头皮，逆风翻盘，活成了自己想要成为的模样。下面，我将从影片的表现手法、人物成长及主题呈现三个方面为你解读：美国甜心如何在一片荆棘中成长起来，成为拥有自我的美利坚女士。
一、多角度呈现故事脉络，用音乐奏响了闪光人生
导演实时跟拍了泰勒的幕后生活，但又没有仅从泰勒的个人视角来叙述，还加上了新闻、综艺、网友等旁观者视角，多种视角的强烈对比呈现出泰勒跌宕起伏的人生故事脉络。影片还使用泰勒自己的音乐作为背景音乐，更让观影者感受到故事的真实性。
1. 主观视角：一个人的特写，体现出泰勒不加修饰的感性
电影主线使用第一人称视角，从泰勒的角度去展现发生在她身上的故事。
通过对泰勒童年影像资料的展现，我们看到了泰勒顺风顺水的走红经历。她从平凡的小女孩，一路追梦成为了舞台上那个闪闪发光的明星。
导演在家里、车中、私人飞机上对泰勒进行了采访，让她展现出非常真实的状态。镜头下的泰勒欢喜雀跃的时刻，也有落寞失意的时刻，但她一直在脆弱中发现自己的坚强。当她得知自己满心喜爱的音乐专辑在格莱美奖上一无所获，她咬着牙含着泪说：“我一定会做出更好的专辑！”
人这一生，让人悲痛欲绝、不能如愿以偿的情况很多，总体来看，远多于自己开心快乐的时刻。
影片一直呈现出有些悲伤和压抑的基调，通过导演的镜头追踪和特写，我们看到了外表坚强的她，独处时的脆弱和感性。
2. 客观视角：旁观者的冷漠，不同观点的碰撞呈现出戏剧化的矛盾
除了使用第一人称主观视角之外，影片还加上了旁观者视角的素材，包括：新闻播报、媒体采访以及网友评论等等。讽刺的是，同一拨人，前后却有着截然相反的观点。
7年前的吹捧：走红的前几年，旁观者们都说她好，夸她有天赋，夸她美，夸她是美国人的骄傲。那时候媒体告诉她："你的成就只有披头士乐队才实现过，你代表了音乐产业。"在2009年的mtv音乐录影带颁奖典礼上，19岁的泰勒被说唱歌手坎耶抢去了话筒。当时，所有的媒体都指责坎耶，舆论站在了泰勒一边，同情她是受害者。这种受害的小女孩形象深入人心，让她更受到舆论的青睐。
7年后的嘲讽：2016年，怀恨在心的坎耶在歌词中辱骂泰勒是“the bitch”，还说这是经过了她允许的。她赶紧矢口否认，坚称从未答应过。但这一次，舆论没有再站在泰勒这边。媒体们冷漠地嘲讽她，说一切都是她的谎言、苦肉计，称她是“蛇”一般的女人。
7年前和7年后，同样的当事人，同样是受害者，旁观者的态度和观点却完全不同。墙头草般的旁观者们，上演了一场观点反转的大戏，令人啼笑皆非。媒体、公众就这样冷漠地，用眼神和语言的暴力，将泰勒拉下神坛，让她重重摔到了谷底。
3. 背景音乐：好的音乐纪录片，是用音乐日记串起了人生故事
该片的背景音乐无疑是影片的亮点，因为主人公泰勒本身是歌手也是创作者的缘故，影片记录了泰勒多首音乐的创作过程。音乐一直陪伴着泰勒成长，她会把自己的日记写成歌，唱出自己的青春和爱情，也唱出辛酸与成长。
15岁时，她写出了《tim mcgraw》，用以纪念那个少女时期的恋人。轻快的吉他声配合着她磁性的嗓音，让我们也回到了那段美好的青春时光。那时候的泰勒无疑是天真美好的，正如那个时候的青春年少的我们。所以当影片响起这首歌的时候，我不禁潸然泪下：女孩终究会长大，但青春的回忆一直在心里。
她说："我无法改变自己会遭遇什么，但我能控制自己写什么样的歌。"
当她遭遇了全网黑事件之后，她创作了《look what you make me do》，大声唱到"之前的那个女孩已经死了。" 那个唱着风花雪月和青春的姑娘死了，是媒体和网友共同将她埋葬。
在音乐界，每个人都有属于自己的专长，而讲故事就是我的专长。
影片中那些熟悉的旋律、泰勒特别的唱腔都让观众为之沉醉。值得一提的是，影片中还有很多泰勒清唱的片段，她的原声也像天籁一般，敲打着我们的心灵。这里有你爱的音乐，还有你爱的人生故事。
二、从邻家女孩到美利坚女士，她从荆棘丛中不断实现超越
1.邻家女孩：从被孤立的平凡姑娘，到舞台上的耀眼巨星
童年的泰勒是平凡的，因为有一头蓬蓬的卷发，她在小时候常被同龄人嘲笑。因为一直以来的音乐梦想，泰勒在上中学以后还被同学孤立。
但纵使不被同龄人理解，泰勒也一直坚持走在追寻梦想的道路上。泰勒从6岁开始接触乡村音乐，之后便无法自拔的爱上音乐。
在她创作的歌曲中，最初的一些音乐都是来源于自己和朋友的校园爱情经历，比如《fifteen》、《you belongwith me》。这些关于暗恋的故事，把所有的求而不得都变成了美妙的旋律。之后，她被索尼公司相中，16岁时推出了人生第一张专辑。19岁登上美国公告牌专辑榜冠军，20岁荣获格莱美年度专辑奖。
短短几年，她就从那个热爱音乐但毫不起眼的小姑娘，成为了站在舞台上的耀眼巨星，受万人追捧。
2.美国甜心：成为别人眼中的好女孩，却失去了自己
在成名最初的那几年，泰勒一直拿奖到手软，她一直是美国人心中的好女孩。她从不拒绝别人，说着媒体和粉丝喜欢的话。为了完美的出现在镜头前，她只运动但不吃东西，得了厌食症——180的个子，只有56公斤。她展现出美好和甜蜜的形象，理所当然地成为了所有人心中的"美国甜心"。
然而树大招风，她因为坎耶的诋毁受到舆论攻击。她的优秀、好身材竟也成为了别人诟病的理由。
所有曾经赞扬她的人都离她而去，那些曾经的好朋友也在关键时刻落井下石。明明那么努力地成为一个好人，明明那么需要得到别人的喜爱，可是越努力却越适得其反。
"我是好姑娘，但为什么别人不爱我呢？"泰勒就这样在众人的嘲讽声中失去了自己。
3.美利坚女士：穿越荆棘，成为涅槃的凤凰
当别人不再爱你的时候，你不可能改变他们的心意。
在那次事件以后，泰勒整整从公众眼前消失了一年。她开始好好反思自己过去的信仰:15年来她都依靠着观众的掌声活着，可是掌声短暂，人不可能永远活在掌声里。以掌声为信仰基石的泰勒注定是没有安全感的。索性她也终于厌倦了这般没有安全感的自己，打算重新出发。
她开始勇敢为自己发声，起诉曾经性骚扰过自己的人；她开始发表自己的政治主张，就算被总统批评，她也明确反对损害女性权益的议员；她开始运用自己的影响力，鼓励更多年轻人投上正确的选票。
面对别人的诋毁，她也终于释然，她在歌里唱到："随你们怎么说，对，随你们怎么说。"是呀，你们认为我变坏了又怎样，我知道自己很好。
4年以后，美国黑客拿到了可以证明当年真相的视频，证实了说谎的人确实是坎耶，泰勒得以沉冤得雪。不过此时的她已经不在乎了，她带着新专辑重新出发，这一次她成为女王，变得肆意、洒脱，已不再是那个畏首畏尾的小姑娘。
从一个平凡的姑娘到美国甜心，再到美利坚女士，泰勒一路走来并不轻松。不过我相信当她穿越荆棘后蓦然回首，应该会感谢曾经迷失自己的经历，因为那也是自己的一部分。
三、荆棘丛中的姑娘，请勇敢做自己:拒绝做伪装出来的“好女孩”，学会重构真实的自我
1.摘掉面具，卸下伪装，活出真实的自己
此前的泰勒一直活在伪装之下，究其原因，她不过是想得到所有人的赞美。可是这真的可能吗？很多人都会为了这样遥不可及的目标而努力掩盖自己的真实，刻意伪装。比如，减肥、打扮、说讨好别人的话，在不同的人面前带着不一样的面具，假装自己很坚强。
可是从泰勒的经历我们也可以看到，活在面具之下的人生是多么不牢靠，一些闲言碎语就会击碎你所有的伪装。而活出真实的自己真的很重要，因为每一个人需要获得一种感觉：真实地展现意志，并深信，自己的意志基本可以实现。
这就需要我们时刻警醒自己，去质疑那个最初的承诺，你说你想做个"好女孩"，这个好女孩意味着什么？想清楚这一点，再决定自己要如何做。
千万不要抱着一个面具活一辈子，这样你将永远得不到快乐。我们必须学会摘下面具，真实表达自己的情绪和想法，活出真实的自己。
2.别拿别人的满意来要求自己，取悦自己比取悦他人更重要
泰勒一直想要得到别人的喜爱，也许是受到她童年经历的影响。童年的她没有得到同龄人的喜欢，这让她更加渴望讨好别人，得到别人的爱。
在《取悦症》一书中，这种满足他人需求，亏待自己，以别人高兴为主的人，被称为"认知型好人"。认知型好人会像强迫症一样的希望得到别人的喜爱。认为只要我当个好人，我对别人好，那么别人就应该对我好，如果别人对我不好，那么就是我自己的不对。
所幸，泰勒在遭受重击之后，终于想清楚了这一点。她的经验我们也值得学习：
- 想说"不"时就说"不"：泰勒勇敢地起诉性骚扰她的男人，大声说出遇难的真相，哪怕可能遭到非议。
- 勇敢表达负面情绪：泰勒不再是那个只会对着镜头微笑的姑娘了，我们看到她在镜头前伤心落泪，说出自己委屈和悲伤。
- 意见不统一时不轻易放弃：泰勒渴望向公众表达自己的选票立场，可是经纪人却觉得这样会影响她的演唱会。泰勒并没有放弃，她坚持己见，充分表达自己，最终得到了大家的认可。
总是以满足别人的要求为己任，是对自己的苛刻。我们只有先学会爱自己，才能正确对待别人。记住千万别在讨好别人的过程中丢失了真实的自己。
3.你一定不完美，但你可以追求完美
世界上没有完美的东西，完美意味着终结，本身就是一个巨大的缺陷。
泰勒已经马上30岁了，她曾经风光无两，可是现在更多年轻的歌手、偶像也开始奋起直追。
很多女艺人为了保住自己年轻完美的形象，必须不断重塑自己，整容、打造人设，她们别无选择。
其实对普通的职场女性来说也是一样的，家庭事业两不误，这是社会要求女性一定要实现的完美。
斯坦福教授詹妮弗阿科尔的研究显示：设定一个可达到的目标是幸福的关键。这启示我们，在追求完美的路上，我们可以将目标拆解，根据自己的实际情况制定目标和计划。
正如泰勒自己所言："在社会还能允许我成功的时候，我要努力工作。"
是的，你只要做到自己能做到的即可，能力范围之外的事情真的很难控制。你可以努力追求完美，但不要强求自己一定完美！
最后的话:
现在，泰勒终于走出了荆棘，不用再受他人牵制，她勇敢活出了自己的模样。
在泰勒的故事里，我们可以学到:得到自己，就是人生最大的得；失去自己，是人生最大的失。找寻真实的自己，注定成为我们一辈子必修的功课。
