影子人 豆瓣评分：5.4

家，是我们一生都在期许的美妙系统。我们在这如同生命源泉的地方，寻觅爱与力量的滋养，跟随爱与力量的脚步。然而，我们与家相连或相离，这需要头脑层面的是非评判和内心层面的感知体悟。这份评判与感知，更是需要一份智慧的爱与成年人的专属勇气。否则，不同的家庭问题会让我们在系统中“失位”，也会让我们忽略家庭系统中的“影子人”。

自4月27日起，鼎狐再次推出了由汤兰导师亲自引领的为期21天的《家中的影子人》第二班微课活动。活动一经发出，就深受学员们的喜爱。目前活动已经结束，学员已经在这次的微课群里拿到了安全、信任和成长。

导师金句：

1. 如果我们自己活得不好，很难给自己的亲人带来好的影响，对自己的孩子更难让他达成我们的祝福和期待的样子。考虑到这一点，成长自我也许是对自己亲人最好的一个爱。

2. 所有的苦都是指引我们去往一个方向的。有时候面对困惑、面对痛苦，我们是要带着一个接受的、拥抱它的感觉。也许通过这样的方式，我们会更深地连接到生命。

3. 如果没有痛苦，那么快乐也会大打折扣。所谓的自动化的封闭自我是为了逃避痛苦，但是有资源的时候，有觉察地连接自我，就可以把痛苦转化为成长的动力。