剧情介绍
综艺繁多，真人秀更是不计其数，一场以运动为主题的综艺，是为了博人眼球的作秀，还是影响全国，成为改变少年的现象级节目？
7月11日湖南卫视再次出招，在其他卫视选择用明星扎堆的方式打造综艺节目，湖南卫视却另辟蹊径，选择用素人打造一款以运动为核心的全新综艺。运动是在疫情出现后，大家经常提及的一个词语，所有人都发现，当一个人的身体素质足够好的时候，抵抗力会变强，自身的抗体也会增加，全民运动是一个值得提上日程的计划。
运动：是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。
体育运动：是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
运动的直观感受就是，热血、激情、对抗等等，充满了男性荷尔蒙。一个节目能够表现出运动的哪些面，这其实是作为观众的我们最关心的。我认为一部好的综艺，不单单是让我们看完感觉开心，而是要带来更多的收获感以及价值感。
很多综艺走了搞笑路线，当时看的时候我们很开心、很放松，但回过头来谁还能记住之前看过的具体内容？就是因为搞笑只能调动起一时的情绪，但后续我们却很难从中获取更多的价值。就如同周星驰的电影，大家都喜欢看。第一次看时哈哈大笑，第二次看时偶尔感动，第n次看时理解了他的悲伤，还有电影背后所要表达的深意，所以周星驰的作品和他本人才会让人拍手称赞。
综艺我觉得同样是一个道理，很多好的综艺能够让人记住很久，例如央视的《舌尖上的中国》让中国甚至全球的人都能了解中国美食文化的博大精深；例如湖南卫视的《声临其境》让我们了解到配音演员背后的故事，原来中国也有很多优秀的配音演员。等等还有很多优秀的综艺我就不一一列举了，一个好的综艺可以带给观众美的享受，也能把更多有价值的内容传递给观众。
回过头来再说说《运动吧少年》，首先他从参赛选手的选择上就别出新意，从全国八大体院、国家队、省队，选拔有三千多运动少年进行面试。要求所有运动少年通过运动能力和运动耐力两项考核，并且所展现的态度和形体对观众要有足够的感染力，最后选拔出这些平均年龄在18到23，身高平均在185，体脂率18%，这样33位运动少年。
在节目表现上摒弃了以往运动类综艺繁杂的规则，降低了观看门槛，使女性观众和男性观众都能通过观看节目得到自己想要的收获。观看33位运动少年之间力量、速度、敏捷的对抗，感受他们之间的兄弟情义，跟着他们一起进行运动健身，这是一档有传递价值的综艺节目。
之前说过，运动的最直观感受就是，热血、激情、对抗等等，那么不得不提到很多人都熟知并且喜爱的日式漫画，例如：《灌篮高手》《网球王子》《火影忍者》《七龙珠》等等，这些日漫让观看的我们热血沸腾，甚至想要亲自参与其中，体验力量的对抗，燃起全身的热血，沸腾火热的心。
为什么日漫总是能让我们死追到底，热血不断。究其原因就是，我们每个人都有一个英雄梦，尤其男性经常会幻想自己是一个大英雄，可以拯救很多人，但现实生活中的我们却很平凡，梦想无法实现，却可以寄托在日漫当中。
那么现在我们又多了一个新的沸腾方式，就是和这33位运动少年一起去对抗、竞争、拼搏，跟着他们一起让汗水洒满全身，让肥肉变成肌肉，让心灵重新变得年轻，谱写出一部属于我们的热血青春大片。
这档节目呢，也邀请了一些知名人物，就是我们的运动健将林丹、张继科、傅园慧，由他们带领各自的团队，引导33位少年和电视面前的我们一起通过运动改变自己，改变人生。
最后由衷的希望，这档综艺能够多一些真实的对抗、竞争、合作，少一些个人作秀，现在我们已经见到了太多的选秀综艺，我们更加渴望见到真实、汗水、热血和拼搏。希望《运动吧少年》能够影响更多的人一起参与到运动当中，让全民运动不再成为空话，而是逐步扩散。让阳光、自信成为少年的代名词，而不是“美丽”“流量”。
