剧情介绍
2008-09-18 12:15:59
要强的人，上进的人，多数自我评价较低，自卑感较强。是完美主义者，因为不愿看到自己不如别人，就拼命的努力，力求超越自己，超越别人，达到更高的层面。正因为这样，危机感也总是很强。心理压力很大，精神高度紧张，很少有放松的时候，所以容易出现心理问题。在实际生活中，我们也看到心理问题比较严重的，多是在群体中很优秀的。所以，对于这样的自我要求很高的人，我们主张多读一些老庄哲学，从中学会一切顺其自然，不要过于强求，给自己设立一个很高的目标。或者说不要刻意追求过高的目标。
但在生活中，我们不可能甘于落后，不可能不想做好某件事情，也就是说，谁都想做好事情。但是不同的人能力是不同的，适合做的事情也不一样，因此，最好的办法是选择一个适合自己的工作，其次，要有一种平和的心态，不要不善待自己，否则，工作会变成我们痛苦的根源。
培养多种兴趣也是缓解压力的极好方法，如果长期做一件事情，即使这件事情很有趣，很适合自己，但时间久了，也会审美疲劳，逐渐厌倦。所以培养多种兴趣，不断改变自己的工作姿态，或者说心理状态，就会使自己放松的去干自己必须完成的工作。
