近几年，断舍离开始蔚为风尚，胶囊衣柜、极简生活等名词横空出世，有些人开始丢掉物品、清空环境，他们提倡：「丢掉旧物，心里的乌烟瘴气也会跟着被清理干净」 。

不过，都说断舍离是大智慧了，难道只要丢掉相关物品，一切记忆就能完全清零吗？那些曾经荒唐的爱情、犯过的错误，心里真能说断就断？

大智慧，哪有这么容易做到？

▲《时光机 》讲述女主角实施简约生活，自己却放不下过去的故事。（图／catchplay提供）

泰国电影《时光机 》，就是描述现代人口口声声遵循极简生活，却又对过往回忆恋恋不舍的矛盾心理，从中探讨人与物件的情感连结。

《天才枪手》女主角茱蒂蒙饰演的设计师小琴，她想把工作室打造成极简风格，开始狂丢东西，却在整理物品时，意外勾起与前男友的回忆，为让自己下定决心「断舍离」，她决定将物品归还给前男友，与他正面对决。

该片由泰国新生代鬼才导演纳瓦波坦荣瓜塔纳利编导，他之前的作品《恋爱诊疗中》、《死于明日 》都是通过很独特的人物设定，来述说对时下年轻人的观察。

《时光机 》里头，女主角小琴就是一个将「断舍离」奉为圭臬的人，但当观众一路看着她的角色进展，就会突然恍然大悟：她为自己设定的5 项断舍离目标，竟然连1项都没有达到。

话说，虽然片中设定有5个阶段，但笔者发现有些阶段的核心概念是雷同的，遂将5项浓缩成了2大项。

▲《时光机 》讲述女主角实施简约生活，自己却放不下过去的故事。（图／catchplay提供）

断舍离第一阶段：订目标、找灵感

决定实施简约生活之后，小琴跑去大卖场买了大量垃圾袋，囫囵吞枣似的将所有物品全丢进去，事先完全没思考、没订目标，就是一概丢掉。连小琴的弟弟都开玩笑：「明明说要环保，但你却买了一大堆垃圾袋…。」

杂物管理咨商师山下秀子在《断舍离》一书中提到，断舍离不代表全数舍弃，而是要在众多物品中，评估哪些可以重复使用，并且较好收纳，「断舍离应该是要透过整理物品来梳理矛盾的心情，是一个尝试让人生舒适的技术活。」

显然地，小琴完全没有评估物品的珍贵性，没有分类，没有计划，只是一昧将旧物放在一起丢弃，自认这样就是达到了「断舍离」，实则没有。

就像在感情里，我们亟欲想放下一个人，却选择让自己不去想、不去反省、不去消化，以为把自己投到一段新的感情，就可以走出伤痛，但实际上，这样的做法到最后只会越来越糟。

▲《时光机 》讲述女主角实施简约生活，自己却放不下过去的故事。（图／catchplay提供）

断舍离第二阶段：别回忆过去、不要想太多

丢弃物品时，小琴发现了与前男友的相机，勾起了一连串相恋的往事，她也记起了当年的分手，源于自己的不告而别。于是，她主动找上前男友归还相机，并向他道歉。

小琴认为，这样直面伤痛的自己很勇敢，她也认为，前任应该也要理所当然地原谅她，「都过去了，不是吗？」她这样想。

事实上，前男友不但没有和她一样美化这段记忆，他甚至不愿意原谅她。

笔者印象深刻的一段，是小琴与前男友吵架，男方残酷点出：「你来找我道歉，只是不想让自己有罪恶感而已。」他认为，过去就已经过去了，即便是伤痕累累的记忆，他也决定就带着这个教训往前走，不恋栈过往，更没必要刻意表现大度。

观众这才明白：小琴，她才是那个停在过去的人；她甚至还想太多了，把自己看得太重要，殊不知别人早就向前看了。

▲《时光机 》讲述女主角实施简约生活，自己却放不下过去的故事。（图／catchplay提供）

感情上的断舍离，除了包含自已要懂得面对与放下，更重要地，是你也要尊重别人「不想原谅你」的决定，并且愿意释怀。

我向你道歉，是因为我真心认为我做错了，但你如果不原谅我，也没有关系。

是呀，要做到真正的断舍离，就是：对于事件结果的好坏，我们都愿意接受、理解，并且舍得。

近年netflix有个节目《怦然心动的人生整理魔法》爆红，由「整理咨商顾问」近藤麻理惠主导，提倡世人要懂得与旧物道别，她认为，丢弃物品不代表放弃回忆，记忆本来就是放在心里珍藏的。

看完《时光机 》后，笔者认为适时丢弃旧物，的确是整理心情的一种方式，通过某些物件，虽然你会唤醒一些并不是那么美好的事件，但却也是一个可以反思与检视的机会。

断舍离，要人懂得「及时舍弃」与「放下执念」。

无论从佛学还是科学论，这个行为的确是人生最高智慧，一个人的心态从「舍不得」升华成「舍得」，他就会更能用豁达的态度看淡人生很多事，不会过于死心眼。

断舍离不代表忘记，而是反省过后，愿意承担当时的决定所带来的结果，记起教训，最终跨步向前。