剧情介绍
"
感情
交流
哈丽特·勒纳（harriet lerner）是美国目前非常受迎接的情感专家，她已经是写过三本相关感情经管的抢手书，30年累计销量超过300万册。勒纳非常新印绶的一本英尺简《赔礼让生活更美妙》（why won’t you apologize），并从中总结了五种非常不能够让人接管的赔礼方法，以及甚么样的赔礼是更恰当的。
首先，都有哪些赔礼方法非常不能够让人接管呢？
第一，在对不起背面必然非要加一句“不过”。这会让赔礼不朴拙，意味着赔礼一方在找捏词，在淡化本人的错误。就算“不过”背面说得很有事理，也会让赔礼变得没有用果。
第二，“你非要这么生机，我也没辙。”这么说的人现实上即是不想赔礼，他在回避错误，把义务推给别人。
第三，“这几件工作，哪件我做错了”。这是在把校验的义务交给对方，现实上也是推掉了本人的义务，好像是对方在畸形取闹。
第四，只说“对不起”，不说详细缘故。光是“对不起”这三个字是没办法化解冲突的。
第五，赔礼以后要求对方即刻谅解。作者觉得这的确是初级情商的代表。赔礼后，要安然面临后果。不是每片面都能在刹时谅解别人。
作者觉得，恰当的赔礼要满足底下三个因素：首先是认识到本人错了，为错误负责；其次是赔礼时朴拙反思，不转嫁义务给对方；非常后是不出现上头提到的让人无法接管的赔礼方法。
那怎样才气实现一次满分赔礼呢？作者给了几点办理计划。
第一，明白赔礼的目标为了恢复密切干系。你要让对方感觉到正视，让对方清楚你是想要保护这段干系的。
第二，找到合适的机遇。偶然候，赔礼不是越快越好，由于对方可能在气头上。作者建议，你能够等对方气消了以后再赔礼，大概是人相对少的时候去赔礼。
第三，朴拙地认可本人的错误，而且分析本人原来能够怎么做的更好。认可错误只是首先，惟有你讲清楚你原来能够怎么做的更好，对刚刚会觉得你认真思索了来龙去脉，才会感觉到你的至心。
第四，必然程度扩大本人的错误，而不是说两边都来负担义务。既然受伤的是对方，你多认可错误也是应当的。若你老是想和对方分清义务，对方会觉得很生分，无益于干系的修复。
非常后，作者说，就算是一次很好的赔礼，你也要做好对方不接管的后果。不过，这不料味着你就要被迫守候，你能够继续找时机修复干系，赢回好感。
