剧情介绍
momself暖暖：
今年年奥斯卡颁奖仪式收场了，我被一部提名动画深深触动：大卫·芬恩（david fine）导演的动画短片《动物举动》（animal behaviour）。
由于这部短片暖和、且较为实在地展现了：「集团」中究竟产生了甚么。这也是后台良多对「momself club发展课」感乐趣的同伴，接续问我的题目。
这部动画给了一个非常好的谜底。
要是你以为前方有点无聊，能够略微忍耐一下子，故事在猩猩进入集团的时分滥觞进入上涨。
《动物举动》的故事最简单：5个处在不同生活困境的动物，配合介入了狗狗率领者的集团，并且在此中让本人变得更好一点。
影片一滥觞，朋友们曾经坐在狗狗率领者的集团中，跟着狗狗率领者翻开计时器，谈论正式滥觞。
第一个讲话的是水蛭女士，她连续在为分别辨别焦虑而忧愁：
另一半有望在相处中获得一点空间，但她却无法接管单独一个人：
朋友们也为她提出了建议，好比让另一半歇一会，暂时分开感觉一劣等等。
这些定见，却让水蛭女士加倍疼痛：她不行脱离朋友，脱离朋友本人的确活不下去。
再然后，她深陷落空朋友的惊惶，乃至招致「哮喘发作」——
排场一度有些难以掌握，而狗狗率领者则递给她一个袋子，指导她深呼吸，赞助她清静下来，并且分解到本人当今是平安的。
紧接着，房间的门陡然被翻开，闯进入一只猩猩。
原来这本来是一个6人的集团小组，猩猩维克托迟到了。
猩猩君才刚进入集团，就阐扬出了明显的反抗。
对于这种情况，率领者狗狗测试缓和，但......他的说法鲜明不辣么有压服力。
（你断定你不咬人吗？）
但幸亏集团仍在连续，下一个轮到螳螂小姐讲话了。
她的停滞在于「性暴力」。
在座的其余人都吓到了，并且滥觞对她指辅导点，以及发出「恶心」的评价，排场又变得最杂沓。
这时，狗狗率领者又连忙来控场。
底下轮到小鸟。他老是最不安和忸怩。
在率领者狗狗的催眠下，小鸟一步步找到了本人心里深藏的忸怩感的来源，并测试安然的面临本人童年时做出的错误选定。
在过度暴虐的真相打击下，集团再一次陷入杂沓。
杂沓中，患有进食停滞的猪师傅又一次站起来偷偷拿食品，猩猩也是以把攻打工具转向了他。
当猪师傅蒙受责怪，率领者狗狗仍然对峙看到猪朋友更好的一壁，给他治愈和鼓励，暖和人（猪）心：
固然猪师傅在猩猩眼里「连续在胡吃海喝」，但对他本人而言，他曾经对峙一个月没有吃松露了，这曾经是一种前进。
就在这时，连续在冷静舔屁股的猫咪陡然就地吐逆了......然后像以前每个人论述本身题目时同样，朋友们又滥觞纷扰，表白不满。
（实在只是吐了个毛球）
随后，猫咪的强迫症举动也滥觞闪现。
在一连串的刺激之下，猩猩终究发作了。原来他有着紧张的感情题目，但回绝认可本人有题目。
（我没题目！）
他差点吃掉水蛭女士、砸坏了天花板、把食品撒了一地，还试图危险猪师傅。
率领者狗狗在这种排场下，也抑制不住本人的个性，滥觞和猩猩奋斗。
而狗狗率领者的个性，不但有暴力，另有......爱捡棍子......
狗狗跟跟着棍子跳出窗外，吓坏了集团里的每个人，包孕感情火暴的猩猩。
走运的是，狗狗率领者没有出事，他回归了。并且他清静下来，把棍子交回给猩猩。
猩猩终究再也无法掩盖本人的感情，翻开了本人的心里，接纳本人身上的那些火暴、愤懑。
猩猩掌握不住本人的感情，就像狗狗掌握不住本人想把棍子叼回归的感动——狗狗作为率领者接纳了本人的个性，是一个非常好的树模，让成员也有时机接纳本人，就像是集团中的「自我露出」，能够让来访者感觉到暖和和朴拙、被爱和被关注。
世界上没有完善的人，岂论利害，那些特质即是你的，即便你把它丢开那也是你的一片面。
（哭的像个两百斤的孩子。）
他滥觞娓娓道来本人心里实在的年头，洞开了本人紧闭的心扉。
率领者也无条件地接纳、抚慰了他，猩猩也终究感觉本人几何了。
实在，人类岂不是也和他们同样，必要大哭一场，再相互握手言和，相互拥抱？
在猩猩感觉本人方才有所改变的时分，计时器响起，光阴到了。
全部动物都走出了房门，猩猩却有点难以接管集团的解散——
狗狗则友爱地将猩猩请出门外，集团是有准则的，朋友们必需遵守准则。
固然朋友们相处的光阴也能够出其不意的瞬间，但实在人不知,鬼不觉中，改变的种子曾经抽芽。
（螳螂小姐和猩猩君会有怎样的故事呢？）
咱们都是动物，也能够个性难移，但这并无妨碍咱们起劲造成更好的本人。
也能够正像狗狗率领者的杯子上头写的：「i love me」——爱本人，接管本人的统统，实现自我认知和自我接纳，包孕那些你觉得欠好的片面，才是逃离困境，走向治愈的第一步。
?
这个集团中产生的故事，看上去平淡无奇，但为每个人（动物）埋下了改变的种子。
有进食停滞的猪猪，在生活中连续被像猩猩同样的人嫌弃，但集团中率领者不但看到了它的点滴前进并鼓励它，同时帮它盖住了来自猩猩的攻打。
感情压制的猩猩像极了刚正的你我，咱们不敢在身边人眼前坦露软弱，怕被哄笑、被攻打，但在集团里，咱们能够解放地开释负面感情而不消忧虑被责怪。
松软是一种壮大的气力，当咱们能够坦诚本人的软弱，并体验到了被接纳，咱们才会滥觞真正地学会爱本人。
这部动画惟有14分钟，另有良多没有出现出来的器械：
心里滥觞松软的猩猩，第二次进入集团后会怎样呢？当他和螳螂妈妈约会以后，会带给螳螂妈妈怎样的改变呢？情愫依附的水蛭怎样能从新找回自我呢？猪猪下周会怎样呢？
我想，下一次猩猩一定不会再像第一次同样哄笑猪猪了，由于他不再严苛地请求本人刚正了，他也会滥觞明白猪猪的难受 。咱们若何对本人就会若何对别人。
下一次猪猪一定也会戒掉甜甜圈，由于它体味到了被狗狗接纳、鼓励的气力。「紧张别人」对咱们反应，会内化进咱们的内涵形式。
实在生活始终比艺术更精美。短片主线只出现了一只刚进入集团的猩猩的触动，而实在的「集团」中，每个在困扰中的集团成员，都会获得不同程度的发觉和收成。
momself暖暖：
我调查过良多momself的线下集团，看到过良多稳定、抱持、有凝集力的「集团」带给介入者的发觉和改变。更是由于这个洞开与平安场域，良多同伴走出「集团」后，成为了能够并肩平生、相互支持的密切朋友。
momself club发展课，创始性交融发言集团、正念集团、舞动集团等多种集团形式，为你带来恒久的指导与伴随。要是你相信狗狗所说的：想要改变，必要光阴，约请你来momself club北京发展集团。咱们调集了国内优秀的专科集团率领者，陪你一路分解、发展自我，处分「关系」。
咱们相信，每个人都能够经历自我发展，最终爱上本人。
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