朱莉与朱莉娅是一部根据真实故事改编的电影，朱莉娅在1949年去到法国而开始学习烹饪，直到十余年之后出版她的烹饪书，朱莉是一位在2002年即将30岁的普通政府职员，她为了改变生活而开始了用自己的方式演绎朱莉娅的菜谱。

热爱是苦闷生活中的解药

政府工作的朱莉是一位客服，每日重复的工作，8，9点下班，听筒对面各种各样的人，让她陷入苦闷，从一个写博客的朋友那里得到启发，她想要通过博客摆脱一整天的烦心事，于是她决定了写她最爱的烹饪，还为做什么都坚持不了的自己设定了完成期限，365天挑战524道菜，用她的方式来演绎她偶像朱莉娅的菜谱。

她的生活开始有了盼头，虽然一开始并没有人看她写的东西，除了她的丈夫，连她的妈妈都否定她，但她坚持了一天又一天。她所喜欢的烹饪，是她苦闷生活中的解药。

如何在苦闷的现状中保有对生活的热爱，不防去做你喜欢的事吧，每周的美食探索、每周一部电影并写下简短的观后感，或者其他的什么事。坏情绪的出口不是麻木自己，而是要找到一个让自己重新积极起来的事。

你与偶像的差距，是心态的差距

朱莉开始照着朱莉娅的食谱，开始她的365天完成524道菜的挑战，面对制作肉冻的失败、绑鸡肉整只鸡却掉到地上、约好要来拜访的编辑却没有来，朱莉崩溃大哭，还和她的丈夫大吵一架……

而整部影片中的朱莉娅，她遇到不顺心的事情时总是坦然面对，她可以在全是男性的厨师培训班对她看不起的时候，回家不服输的练习刀工；她可以在不喜欢她的烹饪学校的校长讥讽她时，对着她的背影像小孩子似的做怪表情；她可以在需要跟着丈夫辗转各个城市工作的时候坚持写书；她还可以在出版社因内容原因，拒绝出版她和朋友的书时愿意重新开始。

她的好心态，让人感觉啥都不是事儿。让屏幕外的我们都感受到了她的节奏感。

看到过这样一段话：“这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世界上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。”

在困难中气急败坏是人之常情，而不被情绪裹挟断然放弃，才是要进行的修行。

坚持做一件事，并把它做好

坚持做一件事，不仅仅是机械的重复，而是设定无数个小目标，在实现路上不停地去改善。朱莉娅的坚持，让她从只是喜欢吃料理的小白，到精通厨艺并出版了一本书，成为大家认可的知名厨师，朱莉的坚持让她迎来了无数编辑、制片人的邀请，她的故事甚至拍成了这部影片。

坚持做一件事，不单单为了取得成就，而是让这段坚持成为照亮人生路上的明灯，遇到困难时，想想自己坚持的这段岁月，就能获得无数勇气。

坚持做一件事，也是为了给自己加上一个技能，慢慢地通过坚持，学会越来越多的技能，在不知不觉中成为更加丰富的自己。

朱莉与朱莉娅教会我们，如何给苦闷的生活加点调料，如果你认为你热爱这件事，请不要轻易放弃，困难常有，但能坚持下去不断完善它，终有收获。

愿我们都能拥有热爱，保有对生活的热爱，以及在迷惘中勇于探索找到自己，找回快乐的能力。