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还有5天就要迎来2017最长假期，

国庆中秋8天大假！

你是否已经迫不及待想要出发了呢？

那话不多说直接上干货，

国庆8天来四姑娘山到底怎么玩？

跟我来！

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景区看点

雪山群

什么最让四姑娘山人骄傲？雪山！作为距离中心城市最近的雪山型景区，四姑娘山范围内雪山座座，仅海拔5000米以上的雪峰就有61座。在气温已经降下来的10月，能看到的雪山更是数不胜数。

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?暴躁易怒的冯以蛋

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?李健

高山海子

深藏山间的湖泊，星星点点，万般晶莹，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。顺着流水的方向，将平日的烦恼和疲惫统统抛开，一享假日的无限美好。

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?咸鱼

原始森林

四姑娘山森林覆盖率达到了98%，蔚蓝的天空下，林海成片成片的蔓延各处。深呼吸一口，感受纯净无污染的空气通过鼻腔直达肺部，一洗往日尘土。

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暗夜星空

繁华的城市灯光和漫天闪耀的星辰是一对冤家，在城市灯光的包围中，仰望银河中的璀璨繁星逐渐成为了都市人的奢求。这个假期就来四姑娘山望繁星点点，拥银河入怀吧。

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?唐真

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云海

秋雨微微，带来一场又一场的云海奇观，在山顶远望，时隐时现的那一座座山巅，仿似天上的宫殿，如同仙境。

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?蔡石

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?默默夜撞鬼

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游玩线路

一日游

线路一：双桥沟景区>全程可乘坐观光车游览，也可选择部分路段步行，步行路段推荐隆珠措至人参果坪段。

线路二：长坪沟景区>喇嘛寺--唐柏古道--枯树滩--上下干海子，此段为栈道路段，适合人群较广。如果体力极好，可以继续步行至木骡子。也可选择骑马往返。

线路三：海子沟景区>锅庄坪--石板寨--打尖包--老牛园子--花海子--大海子。海子沟全程无栈道，对体能要求相比其他两条沟较高。也可选择骑马直接往返。

二日-三日游

根据行程安排，将一日游的路线自由组合。初到高原的游客，建议按照海拔由低到高组合。三条沟海拔由低到高依次为：双桥沟、长坪沟、海子沟。

多日户外游

四姑娘山景区是户外型景区，景区内可露营、徒步、穿越、攀岩等。

景区露营点：

长坪沟：木骡子，上下干海子，羊满台等。其中综合条件最好的是木骡子，距沟口20公里，附近有保护站、牛棚子等服务点，可供热水、取暖等。

海子沟：锅庄坪、老牛园子、大海子、花海子、大黄棚子等。大海子和花海子距沟口4－5小时路程，依山傍水、环境优美，附近都有牛棚子，可供饮食、热水和取暖。

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景区地图

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道路交通

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自驾交通

第一条：巴朗山线，四条线路中距离最短、耗时最少、路况最好的线路。

线路描述：全程约3小时车程。成都 -- 45km --> 成灌高速都汶高速入口 -- 18km-->都汶高速映秀出口 --21km--> 耿达中华熊猫苑--23km-->卧龙镇沙湾 --27km-->邓生保护站--20km-->巴郎山隧道 --21km--> 四姑娘山镇

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第二条：大熊猫环线，一条看熊猫国宝线路，适合家庭出游。

线路描述：全程340公里，经宝兴县神木垒（宝兴县是第一个发现大熊猫的地方）。成都 – 17.25km→ 成雅高速入口 – 125.3km-→雅安出口 --70km→宝兴—167.5km→四姑娘山镇

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第三条：藏羌风情线，浓郁民族风情线路，随时可去。

线路描述：全程500公里，耗时7小时左右。成都——45km→成灌高速都汶高速入口——18km→都汶汶川出口——84.8km→汶川——57.4km→理县——138.7km→卓克基——29.3→梦笔山→小金——55km→小金——43km→四姑娘山镇

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第四条：经典的川西环线，经典旅游线路，推荐10月下旬-11月出行。

线路描述：全程640公里。成都 – 17.25km --> 成雅高速入口 – 125.3km-->雅安出口 --131km--> 泸定--127km-->新都桥 --121km-->塔公—40km>八美—30km>丹巴—110km>小金—55km>小金—43km>四姑娘山镇

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贴心提示：

四姑娘山加油站地址：小金县四姑娘山镇

联系人：舒世文

联系电话：13990400101

中国石油加油站地址：小金县沙坝村

联系人：杨晓东

联系电话：0837-2796518

汽车交通

新南门车站：

有专线直达四姑娘山，车票90元/人；（每天固定8：00发车一趟）

茶店子车站：

有专线直达四姑娘山，车票95元/人；（具体发车时间参照四川汽车票务网：https://www.scqcp.com/）

（公众号内回复“交通”，可在线上购买长途车票。）

飞机交通

线路描述：

1、成都双流机场——搭乘机场5号专线/打车——在茶店子公交站下车——前往茶店子客运站购买四姑娘山汽车票

2、t1航站楼搭乘地铁10号线（太平园方向）——地铁（太平园站）换乘地铁3号线（军区总医院方向）——地铁（新南门站）下车——前往新南门汽车站购买四姑娘山汽车票。

火车交通

成都共三个火车站：成都站（北二环）；成都东站（东三环）；成都南站（南2.5环）。其中成都北站距离茶店子客运站最近。

成都东站

1、搭乘地铁2号线（犀浦方向）——地铁（茶店子客运站）下车——前往茶店子客运站购买四姑娘山汽车票。

2、搭乘地铁2号线（犀浦方向）——地铁（春熙路站）换乘地铁3号线——地铁（新南门站）下车——前往新南门汽车站购买四姑娘山汽车票。

成都南站

1、搭乘地铁1号线（海洋公园方向）——地铁（天府广场站）换乘地铁2号线（犀浦方向）——地铁（茶店子客运站d口出）下车——前往茶店子客运站购买四姑娘山汽车票。

2、搭乘地铁1号线（升仙湖方向）——地铁（省体育馆站）换乘地铁3号线（军区总医院方向）——地铁（新南门站）下车——前往新南门汽车站购买四姑娘山汽车票。

成都站（成都北站）

1、搭乘地铁1号线（升仙湖方向）——地铁（天府广场站）换乘地铁2号线（犀浦方向）——地铁（茶店子客运站d口出）下车——前往茶店子客运站购买四姑娘山汽车票。

2、搭乘地铁1号线（广都方向）——地铁（省体育馆站）换乘地铁3号线（军区总医院方向）——地铁（新南门站）下车——前往新南门汽车站购买四姑娘山汽车票。

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住宿地点选择

四姑娘山镇分为五个自然村落：长坪村、金峰村、双桥村、沙坝村、双碉村。每个村都有酒店客栈，其中相对集中的是长坪村和双桥村。长坪沟和海子沟相邻，双桥沟单独在一处，两点之间相距15分钟车程，可根据行程选择便捷的住宿地。

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门票信息

双桥沟：全价票80元/人，优惠票40元/人，观光车70元/人

长坪沟：全价票70元/人，优惠票35元/人，观光车20元/人

海子沟：全价票60元/人，优惠票30元/人

1、青少年（儿童、学生、未成年人）：6周岁（不含6周岁）—18周岁（含18周岁）未成年人、全日制大学本科及以下学历在校学生，香港、澳门、台湾等持《港澳居民来往内地通行证》、《台湾居民来往大陆通行证》或学生证的入境游青少年。

2、老年人：60（含60周岁）至70周岁（不含70周岁）的老年人享受常规游览门票优惠。

注：以上群体游览景区时，出示有效证件可享受景区常规游览门票价格优惠。但需按规定另购观光车票。

1、未成年人：6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2米）以下的儿童享受常规游览门票和观光车票免票。

2、老年人：70周岁（含70周岁）以上老年人享受常规游览门票免票，需按规定另购观光车票。

3、现役军人、残疾军人凭有效证件享受常规游览门票免票，需按规定另购观光车票。

4、残疾人凭残疾证享受常规游览门票免票，需另购观光车票。

5、导游凭导游证和旅行社旅行团队电子行程单带团进入景区的享受常规游览门票免票。

营业时间：

各售票厅电话：

长坪沟售票室0837-2791847

双桥沟售票室0837-2796538

海子沟售票室0837-2791896

| 扫码购票 |

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户外活动办理

凡在四姑娘山景区双桥沟、长坪沟、海子沟开展徒步穿越、露营、攀岩等户外活动人群，需在户外活动管理中心进行实名登记，登记时需游客携带自身身份证并和户外向导共同前往，填报信息确认无误后，便可根据户外活动行程规划购买户外活动专用门票。

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票价为150元/人，以3天为基数，3天后每增加一天按每人每天30元收取（购买户外活动专用门票后不再购买景区游览门票、不再收取户外环境保护费）。

户外活动管理中心电话：0837-2791999

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节日天气

据阿坝州天气预报显示，1日至8日节假日期间，景区气温在5-18℃左右，由于高原天气多变且昼夜温差大，请大家根据气温和自身身体状况，携带足量衣物。高原地区紫外线强，即使是多云阴天，也要涂抹防晒霜，谨防晒伤。

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常见疑问

下雨天能不能游四姑娘山？

只要不是特大暴雨，都可以游玩的。准备好一次性雨衣，栈道步行中注意地面湿滑，长坪沟及海子沟徒步备好鞋套，就没有什么问题。而且一般雨过天晴就是欣赏壮丽云海的最好时机。
刚到四姑娘山要注意什么？

刚到四姑娘山镇，最好是先休息，在镇上各处溜达一下，不宜剧烈运动，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒，有助于缓解高反。
高原反应有什么症状？

高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别，轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状，等身体适应过来就消失；严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状，这种情况最好是服用药物或者找医生咨询治疗，以免产生严重后果。
高反后应该继续前行还是放弃？

高反当下建议立即停止一切行动，原地坐下休息，并缓慢有节奏的进行深呼吸，同时多喝水。因为高反时，血液粘稠度增加，减缓血红细胞的输氧效率，喝水能够有效的稀释血液，减缓高反作用。
十一游玩要穿什么衣服？

进入秋季，早晚比较凉，白天一般穿一件长袖，外面一件冲锋外套，怕冷的可以换成薄羽绒外套。进行户外运动并要露营的游客，则需要搭配抓绒等户外装备。不过出行前还是有必要查看景区当天的天气预报，根据实际温度选择适合自己的衣物。在公众号内回复“天气”即可查询天气。
户外活动受伤或出现紧急情况怎么办？

您可以拨打医疗急救电话：0837-2791120 以及景区热线0837-2791063。
当您的合法权益受到侵害，需要投诉时，请拨打投诉电话：0837-2791158；0837-96927；如遇紧急情况需要报警时，请拨打四姑娘山公安分局0837-2791877。