《如果声音不记得》开播以来，票房突破3亿，但是在豆瓣的评分却只有4.1分，可以说是不及格了。但是一千个读者就有一千个哈姆雷特，不同的观众对这部影片的看法是不一样的，重要的是在影片中看到了什么。
这是一个假戏真做的开头。辛唐来自外星，拥有用声音给他人制造快乐的能力，但是如果对一个人连用三次，他的命运就会与这个人绑定。碰巧的是，辛唐在救下了准备自杀的同校网红吉择后，两个从此绑定。吉择是一个抑郁症患者，有自杀倾向。辛唐为了活命，主动去帮助吉择，让她开心，以保证自己离开这个星球前她能活下来，可以让自己顺利离开。
如果不出意外，在一百天后，辛唐离开地球，吉择从此找不到他。这大约也只是一个现代版的牛郎织女故事。然而，辛唐发现自己爱上了这个女孩。在约会中，吉择发现了辛唐的记录本，记录了所有他曾经用声音帮助制造过快乐的人。辛唐道出了真相，也表达了他真实的感情。这时候的吉择有两种选择，一种是要求对方留下，继续双方的恋情，因为他们彼此相爱；另一种是选择分手，让辛唐离开这个星球。
在另外一个外星人也就是辛唐监护人尉迟瞳的劝说下，吉择决定与辛唐分手。虽然表面上吉择说，原来你一直在骗我，你去你该去的地方，我过我该过的日子。而后吉择把辛唐的那本记录本扔在地上，走了。实际上，在她的心中有着无限的不舍。这个男孩帮助她慢慢走出心中的阴影，也慢慢走进了她的心中。但是她知道，如果真的爱他，那就应该让他回到他本来应该去的地方。爱不是占有，相反，爱他是要让他活得更好，将生命留给对方，把痛苦留给自己。她选择了分手，也让自己再次陷入了更严重的抑郁当中。这就是痛苦的幸福，绝望的希望，舍不得里的舍得。
辛唐本来也可以顺利地离开这个星球，延续数千年的生命。但是为了吉择，在进入外星通道后又选择了回头。那一句，不是因为爱情而失去了几千年的生命，而是我找到了比生命更珍贵的爱情，道出了爱情的价值。为了真爱，辛唐舍弃了几千年的生命。
在辛唐和吉择的身上，我们可以看到了他们彼此为对方的付出。而在现实生活当中，许多人在寻找伴侣的过程当中，首先想到的是对方能给自己什么，自己会得到什么，许多婚姻的悲剧实际上在他们最初的心思意念当中已经注定了。真爱是一种付出，是一种舍弃，真爱是不求自己的益处，是一种舍己的精神。
