剧情介绍
很多想挽回的朋友,都会问这样的问题。
“ta说过不会回头”“ta说只适合当朋友”“ta说过绝对不会原谅我”是不是就真的没机会了?
不是!
仅站在挽回的角度去看,人们的语言通常只有两类。一类是科学和经验的语言。好比说向你科普知识,教你做饭的时候说的话。另一类是情绪的语音。
第一类的语音,通过理性思考之后来进行表达。除非说话的个体获取新的知识或者思考方式,否则通常不会变。好比你女朋友认为并且告诉你,煮菜汤就得冷水煮。那么在她学到新的料理知识之前,这一想法不会轻易改变。
而第二类的语音,往往不通过理性思考,而是基于当时的情绪来进行语言表达。这些语言说过后在未来是否会言行一致,取决于情绪是否发生变化。好比吵架的时候,女生说的“你走!我再也不要见到你。”一样。正常的男人大概都不会当真。
而类似题主问题中提到的“绝不回头”是哪一种类型的语言呢?当然是第二类。
这一类语言,后续是否还有机会,取决于对方内心中关于你的情绪,是否能得到改善。
也可以理解为,你能否修复在对方心中的印象。
挽回,是一门印象修复技术。
以题主个案来举例,男生累觉不爱,说绝不回头,要分手。怎么办?
第一步:修正并证明对方分手原因中的负面情绪,不会再轻易发生
案例中指的就是累(虽然可能有更多原因,题主没说,我也不猜。),导致累的原因可能如下:
1.题主太闲,导致想法太多要求太多。
2.社会身份差距大,一个学生一个工作,沟通理解上存在障碍。
3.题主可能有些作。
修正,就是把对方不满的地方(而不非得是你错的地方)先改了再说。别去想什么“我改了他又看不见,有什么用"这样的问题。这种想法和“我没想买xx,等我赚到钱了,xx卖光了怎么办?”一样扯淡。赚钱就有机会买到,没钱永远买不到。
证明,就是通过侧面途径,告诉对方,那些问题都已经不存在。以题主的情况举例,针对太闲,比如找个勤工俭学,找个工作,发发努力工作的朋友圈;针对沟通理解的部分,比如在未来的对话中多一些思想交流的碰撞,而不是光聊吃喝玩乐……
要注意的是:证明的部分,直接说是没用的,因为你想挽回对方,对方心里清楚,鬼知道你嘴上说已经改了是不是真的改了。要让对方相信,需要长时间的行为,让事实成为证据。
第二步:为对方提供正面的情绪
简单的说,就是通过任何互动,让对方觉得和你相处爽。
人类是一种理想和感性并存的动物。在亲密关系中,更多人是感性的动物(无论男女)。某人让我感受好,我就更乐意亲近ta;某人让我感受糟糕,我特么就干ta。人类就是这么简单。
同时,本文开头也提到,人类的情绪性话语,会通过情绪的改变而改变。因此,在对方放了狠话之后,想要挽回,最优先的也是改变ta和你在一起时的情绪。
互动的时候,把自己的状态调整好。多笑,多向对方传递轻松愉悦的情绪。避开那些会让人感到尴尬和有压力的感情问题。总之尽你所能的,让对方感觉你是一个快乐轻松的人,和你在一起也能感觉轻松自然。
如此,ta在和你相处时候的情绪就会发生变化。曾经觉得和你在一起很累,要照顾你的情绪,和你沟通点办公室社交很难。现在发现很轻松,你不再叨逼叨抱怨个没完,反而为他提供一些正能量。
那么曾经支持他分手和“绝不回头”的理由,就会开始站不住脚。
第三步:给对方一个归零的理由
虽然情绪性的语言,会根据情绪的变化而变得不再作数。但说出的话,毕竟泼出的水。
之前还嚷着“再也不和你玩啦”,明天就和你眉来眼去。忒打脸。会让自己有一种王境泽的感觉。
因此,我们需要给对方一个重新看待我们,重新看待和我们关系的理由。也就是让我们的关系进行归零。
通常来说,归零有两种方式。
第一种叫做反省自己。拿题主案例举例。
在前两步都做好,对方和自己在一起情绪还ok的前提下。找到机会,去沟通自己曾经的问题。“想想以前,自己挺幼稚的。每天上完课宿舍一待,啥事不干,想七想八的整天搞事情……”说出一种“那时候年轻不懂事”的感觉。
你越自嘲,越云淡风轻的描述曾经的自己,越让人感觉现在的你,和以前不一样。也越容易让对方重新审视现在的你。
第二种方式,叫做感谢对方。简单举例。比如“以前挺傻的,每天想东想西。现在自己出来打工,每天很充实,眼界也比之前开阔了。我蛮感谢你的。要不是你,我也不会反省自己,也就不会变成现在这样,也就感受不到现在的这一切”
你感谢的越真诚,越代表现在的改变是你自愿自发,并且真正已经脱胎换骨的。对方越容易相信,也越愿意接纳现在的你。
当你做完上面的三步。通常来说,对方曾经说过的“绝不回头”的话,也不再会对关系产生影响了。
当然,一些特别严重的伤害通常也难以愈合。如同本题最高赞的朋友所述的情况。毕竟不是什么病都有得救的。
所以在爱的路上,大家还是且行且珍惜。