篮球兄弟第三季 豆瓣评分：8.7

《这！就是灌篮3》第三季灌篮明显汲取了更专业的模式，在教练阵容的选择上，《这就是灌篮3》的4位教练，均为国家级：既有朱芳雨、王仕鹏，也有周琦、郭艾伦，他们是中国篮球两代的巅峰力量，代表着中国篮球技术的最高水准。新老结合的他们需要在《这就是灌篮3》里面直面真实的厮杀，也需要兼顾比赛战术和球队经营，显然，这是这一季节目的一大看点。

相比前两季，《这就是灌篮3》做了赛制的全面升级。首先，是明星邓伦模拟体验真实的职业球队管理人的角色，在他的“带领”下，节目设计的淘汰机制也更加残酷——四位教练需要带领自己的战队进行厮杀，每一赛段排名末位的战队，教练和女领队将跟随球员一同出局。

可以说，《这就是灌篮3》升级后的赛制，更加刺激与激烈。如果说篮球比赛本身就是一场真人秀，那么篮球综艺要做的正是最大限度的还原篮球本身的魅力，显然，《这就是灌篮3》正在努力，于是也才有了第三季更专业的教练团队，更真实的球队经营，以及更残酷的淘汰中夹杂着的“梦想与热爱”。

除此之外，《这就是灌篮3》还增添了女性领队这一角色，4位元气领队——陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋如同现实版赤木晴子一般，她们用女性的视角，品味篮球。她们也许不懂规则，不懂战术，更不懂经营，但她们有的是女性的第六感，有的是对篮球的炽热与痴迷。首期节目，当四大教练耐心为她们讲解着各种篮球技巧时，或许，《这就是灌篮3》也更有了普适意义。